クルー紹介：三浦 みなさん

上手に動きが『できる』ことを目指すのではなく、自分の能力の”ほんのちょっと上”まで褒めて伸ばし、あなたの限界突破をサポートします。 2013年、結婚を機に愛知から福井県へ。慣れない土地での生活、流産を経験し心身のバランスを崩しかけていました。八方塞がりの現実を解消したい！とフィットネスジムに通い始め、運動の楽しさから元気と前に進む勇気を取り戻していたことに感動！2018年インストラクターに転向しました。 誰にでもできるゆっくりとした動きを確実に身体に効かせていく”地味にキツイ”トレーニングが得意です。主に【脂肪燃焼トレーニング】と【セルフ整体ストレッチ】等を組み合わせたオリジナルレッスンを行っています。筋肉・骨を意識した解剖学に基づく動きを取り入れることで、柔らかくしなやかな身体づくりを目指しましょう！